Ankara’nın Kuru Kışında Cilt Bakımı

SmileHouse Klinik ve Kaynak Rehberi dizininde ankaramemediklestirme.org.tr, sağlık & estetik alanındaki kaynaklar arasında yer alır. İlgili konuya ait bilgileri incelemek için aşağıdaki kaynak bağlantısını kullanabilirsiniz.

İç Anadolu kışı yalnızca soğuk değil, aynı zamanda kuru. Kaloriferli evler, rüzgâr ve düşük nem birleşince cildiniz sabah aynada size “su istiyorum” diyebilir. Bunun nedenini anlamak, doğru adımı atmanın ilk kısmıdır.

Cilt neden daha çok gerilir?

Havadaki nem azaldığında cilt yüzeyinden su kaybı artar. Sıcak duş da koruyucu yağ tabakasını inceltebilir. Sonuç; kuruluk, kaşıntı ve bazen pullanmadır.

Evde yapabilecekleriniz

– Duşu çok sıcak değil, ılık suyla alın – Yüzü yıkadıktan hemen sonra nemlendirici sürün – Odanın havasını nemlendirmeye çalışın – Bol su içmeyi ihmal etmeyin – Gün içinde parfümsüz, yumuşak ürünleri tercih edin

Güneş koruması kışın da gerekli

Karlı günlerde yansıyan ışık da cildi etkileyebilir. Bulutlu havada bile koruyucu kullanmayı sürdürmek faydalıdır.

Ne zaman uzmana danışmalı?

Kızarıklık, çatlama, uzun süren kaşıntı ya da kendiliğinden geçmeyen döküntü varsa kendi başınıza ürün denemek yerine dermatoloji uzmanına görünün. Cilt hastalıklarının bazı belirtileri kuruluğa çok benzer.

Ankara meme dikleştirme arayanlar için genel yönlendirmeler bulunur; kişisel öneri ise ancak muayeneyle mümkündür.

Her cilt farklıdır; sizin için işe yarayan başkası için yaramayabilir.